Gesundheit

Gesundheit

Aktualisiert am 13.04.2024

Sie ernähren sich gesund- aber reicht das?

Sicher ist, dass das Gesundheits- und Umweltbewusstsein in den letzten zwei Jahrzehnten zugenommen hat. Bio-Lebensmittel, Yoga-Zentren, Mind-Body-Programme, Gesundheitsclubs und Heilkünste haben sich stark ausgebreitet. Sogar gesunde Fast-Food-Restaurants sind auf dem Vormarsch, und große Lebensmittelmarken beginnen, GVO-frei zu werden. Verbraucher treffen zunehmend „grüne“ Entscheidungen. Vielleicht essen Sie selbst Bio- und gentechnikfreie Lebensmittel , trinken nur gereinigtes Wasser und kümmern sich gut um sich selbst.

Trotzdem besteht eine stille Gefahr, die Ihnen und anderen potenziellen Schaden zufügt, an die Sie wahrscheinlich noch nicht einmal gedacht haben. Die Gefahr geht von (künstlich erzeugter) hochfrequenter Strahlung aus. Es ist eines der am schnellsten wachsenden Gesundheitsprobleme, da die Zahl der drahtlosen Geräte, insbesondere WLAN-Router, weiter in die Höhe schießt.

Warum habe ich nichts von den Risiken gehört?

Wirtschaftlich mächtige Unternehmen sind dagegen, die Verbraucher und die Öffentlichkeit über die Risiken zu informieren. Für sie besteht die Gefahr, dass solche Informationen die Rentabilität und den Umsatz verringern. Zum Beispiel ist die „US Mobile Manufacturers Association“ vor Gericht gegangen, um Vorschläge für grundlegende Verbraucherinformationen über einfache Vorsichtsmaßnahmen zurückzuziehen, die von Berkeley und San Francisco entwickelt wurden. Die Geschichte zeigt, dass es umso länger dauert, Schutzmaßnahmen zu ergreifen, je größer die beteiligten wirtschaftlichen Interessen sind. Es lassen sich Parallelen zum jahrzehntelangen Widerstand der Tabakindustrie gegen die Regulierung des Tabakkonsums ziehen. stralskyddsstiftelsen.se

Gepulste EMF greifen als Störsender in die Vorgänge der Zellen ein

Alles Leben auf der Erde wird getragen von elektromagnetischen Schwingungen im Mikrowellenbereich. Jede Zelle bei Pflanzen, Tieren und Menschen ist Sender solcher Schwingungen und tritt in Resonanz mit natürlichen, sowie künstlichen elektro-magnetischen Feldern. Künstliche elektromagnetische Felder z. B. des Mobilfunks greifen als Störsender in die Vorgänge der Zellen ein und bewirken unnatürliche Schwingungsmuster im Organismus. Sie verstellen die Steuerungssignale und stören die natürliche Informationsübertragung. Bund Naturschutz Bayern

Bund Bremen

10 Gesundheitstipps

1 | Funkfreier Wohnort

Suchen Sie einen unbelasteten Ort auf, wo wenig Funk-Strahlung vorhanden ist.

Dafür ist ein Messgerät hilfreich. Durch einen funkarmen Aufenthaltsort kann eine weitere Sensibilisierung gestoppt werden. Die Gesundheit verbessert sich.

Zum eigenen Schutz sollte jeder einzelne, jede Hausgemeinschaft und jede Kommune eigenverantwortlich und unverzüglich handeln:

• Keine Funktechnik (DECT-Haustelefone, WLAN-Router, WiMax etc.) in Wohnungen und Büros.
• Beschränkung des Handygebrauchs auf Notfälle.
• Keine Aufrüstung vorhandener Sendemasten.
• Schadensersatzklagen wegen Körperverletzung und Wertminderung von Immobilien gegen Mobilfunkbetreiber und Grundstückseigentümer mit Mobilfunksendemasten.
• Unablässige Auseinandersetzung in Schulen, öffentlichen Einrichtungen, mit Medien, Ärzten und Politikern.

• Handy-, DECT- und WLAN-Verbot in Kindergärten, Schulen, Krankenhäusern und öffentlichen Verkehrsmitteln.
• Erhalt und Ausbau des Festnetzes (z. B. Glasfaser)

2 | Erdung

Unter Erdung versteht man die Verbindung Ihres Körpers mit dem natürlichen Erdfeld.

Diese Praxis hat nachweislich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Verringerung von Entzündungen, die Verbesserung des Schlafs und die Stärkung des Immunsystems. Erdung reduziert den Aufbau einer übermäßigen Ladung. Wenn der Körper mit der Erde in Kontakt kommt (natürliche Elektronenquelle), werden Elektronen in den Körper übertragen, wodurch er mit demselben negativ geladenen elektrischen Potential wie die Erde aufgeladen wird und sich im Wesentlichen selbst erdet. Barfußlaufen wird durch das Vorhandensein von Wasser in Form von Tau am frühen Morgen oder nassem Sand vom Strand noch effektiver.

Leitfähige Körper | In einigen europäischen Ländern gibt es die Tradition, am frühen Morgen barfuß zu gehen, wenn der Boden noch feucht vom Tau ist oder an den sandigen Ufern eines Strandes entlang. Das wissenschaftliche Verständnis hinter dieser Tradition basiert auf dem Wissen, dass der Körper aus Zellen besteht, die über elektrische Signale miteinander kommunizieren. Darüber hinaus ist der Körper (Wasser in Form von Blut und Körperflüssigkeiten) auch relativ leitfähig.

Antioxidativer Prozess | Das Erdfeld ist reichhaltig ausgestattet an Elektronen, die sich mit den Protonen, die durch EMF entstehen, verbinden und ausgleichen- sobald wir barfuß mit der Erde in Kontakt kommen. Dies kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken, da dies ein antioxidativer Prozess ist. Das bedeutet, das sich Entzündungen, Schmerzen und Verspannungen aus dem Körper zurückziehen können, was viele wissenschaftliche Studien über „Earthing“ belegen. Barfuß-Schuhe sind ein guter Anfang, um sich dran zu gewöhnen. maisonsaine.ca | emfclothing.com

Schäden durch freie Radikale stoppen

Eine negative Ladung kann helfen, Schäden durch freie Radikale zu stoppen. Ein freies Radikal ist ein Molekül, das sein Elektron verloren hat, weil ein anderes freies Radikal es angreift und dadurch eine Kettenreaktion erzeugt. Viele haben Schäden durch freie Radikale vermieden, indem sie Lebensmittel oder Vitamine gegessen haben, die reich an Antioxidantien sind. Barfuß auf der Erde zu gehen ist eine weitere Methode zur Übertragung dieser Elektronen, da die Erde von Natur aus hauptsächlich aufgrund der Aktivität des Blitzes negativ geladen ist.

Erdung am Strand oder auf einer Wiese. Selbst wenn Sie barfuß auf Beton gehen (wenn es nass ist), können Sie sich besser erden. Böden, die eine Verbindung zur Erde ermöglichen, sind: Erde, nasser Sand, Beton, Fliesen, Terrakottafliesen etc. Alles, was isoliert ist, hilft nicht: z.B. Asphalt, Kunststoff, Holz.

Erdung wird durch wissenschaftliche Forschung unterstützt. Es scheint, dass die Elektronen der Erde in der Lage sind, physiologische Veränderungen hervorzurufen, wie z.B. Schmerzen zu lindern, den Schlaf zu verbessern und den Körper von der Verwendung des sympathischen (reguliert Körperfunktionen in Stresssituationen) zum parasympathischen (reguliert Körperfunktionen in Phasen der Ruhe und Erholung; zuständig für Regeneration) Nervensystem zu bewegen.

Ein Nebeneffekt des Barfußgehens ist die spirituelle Verbindung mit der Natur. Wie oft fühlen Sie sich nach einem Tag am Strand oder einer Wanderung im Wald erfrischt, verbunden und wiederbelebt? Die klaustrophobische Umgebung unserer modernen Häuser und Büros auch nur für einige Stunden hinter sich zu lassen, kann Wunder bewirken. Ideal ist es, mit 5 Minuten Erdung zu beginnen und sich, wenn möglich, täglich bis zu ein paar Stunden durchzuarbeiten. Sie können Ihren Geist klären und beim Gehen Atemübungen oder Meditationen machen.

Erdung auch durch Wasser (z.B. beim duschen, baden, schwimmen)

---

Erdungsschuhe

• earthrunners.com | Earth Runners haben eine Vibram-Sohle und einen kupfernen Erdungspfropfen an der Unterseite des Schuhs, der mit einer verstärkten Nylonschnürung verbunden ist, durch die ein Edelstahlfaden verläuft. Die Schnürsenkel laufen über Ihren Fuß, so dass Sie während des Tragens geerdet bleiben können.
• groundology.de | Erdungs-Sandalen “Groundals”

Barfuß-Schuhe

• leguano.eu
• vivobarefoot.de
• vibram-fivefingers.de

Erdungsschuhe selber machen

---

Fußreflexzonenmassage

Gehen auf unebenen Flächen | Die biologische Erdung ist nicht der einzige Faktor, der die Gesundheit beim Gehen im Freien verbessern kann. Beispielsweise erkennen die Reflexzonenmassage und die chinesische Medizin an, dass das Gehen auf unebenem Untergrund Akupunkturpunkte in den Füßen stimulieren und regulieren kann. Eine solche Stimulation kann im Freien auf gepflasterten Fußreflexzonenpfaden erfolgen. Auch Barfußlaufen in der Natur, Barfußparks und Erlebnispfade können eine solche Stimulation hervorrufen.

Kneipp berichtete, dass das Gehen auf nassen Steinen dazu beiträgt, das Blut in die Füße abzusenken, und die allgemeine Durchblutung verbessert. Das Befeuchten der Steine verringert ihren spezifischen elektrischen Widerstand und verbessert die Bedingungen für die biologische Erdung. Darüber hinaus können Mikroströme, die im Körper durch Erdung an Orten mit niedrigem elektrischem Widerstand entstehen können, die Akupressurmeridiane stimulieren. Es wurde bereits beobachtet, dass die Kombination von Akupressur und Erdung wirksamer zu sein scheint als jede dieser Maßnahmen für sich genommen. maisonsaine.ca

3 | Entfernung aller Schwermetalle aus dem Körper

In Medizinprodukten verwendete Metalle | Metalle und Metalllegierungen werden üblicherweise in implantierten medizinischen Geräten und in Einsätzen wie Amalgam-Zahnfüllungen verwendet. Diese Materialien sind manchmal über längere Zeiträume mit Körperteilen in Kontakt. Entfernen Sie nach Möglichkeit alle Schwermetalle innerhalb und außerhalb von Ihrem Körper- einschließlich quecksilberhaltiger Zahnfüllungen (mit Schutz!), Zahnkappen mit Metallunterlagen, Stiften, Drähten und Klammern- die in der Chirurgie verwendet werden. Verzichten Sie auf Metallschmuck und Kleidung mit Metall.

Zahnamalgame, Zahnersatz, Metallprothesen (Titan) und orthopädische Prothesen sind nicht nur elektromagnetische Rezeptoren- sondern stören auch die Kommunikationswege der Gewebe/ Zellen des Körpers. Sie interferieren mit Akupunkturmeridianen und verursachen Supraleitfähigkeit zwischen den verschiedenen Geweben des Körpers. emfsa.co.za

Zahnsanierung

Entfernen Sie Amalgam nur mit Schutz | Amalgam-Zahnfüllungen ziehen nicht nur EMF und Elektrizität in Ihren Körper, sie erzeugen elektrischen Strom und enthalten Quecksilber. Quecksilber ist sehr giftig und für den menschlichen Körper schwer zu verarbeiten und loszuwerden.

Bei der Amalgamentfernung werden die meisten Fehler begangen. Üblicherweise wird der Zahnarzt, da er über die Schwermetallproblematik nicht Bescheid weiß (nicht Universitätslehrmeinung), die Füllung ohne jegliche Schutzmaßnahmen einfach heraus bohren. Dabei entsteht jedoch eine sehr große Menge an hochgiftigem, anorganischem Quecksilberdampf (Hg0). Es ist nicht selten, dass Patienten nach eben so einer routinemäßigen Amalgamentfernung mit neurologischen Beschwerden, chronischer Müdigkeit, Gelenk- und Muskelbeschwerden oder anderen, neu hinzugekommenen Symptomen reagieren. Aus diesem Grund ist die Entfernung der Amalgam Füllungen unter absoluten Schutzmaßnahmen unabdingbar. In der Biologischen Zahnmedizin wird darauf daher besonders geachtet.

dnaesthetics.de

Artikel

• dnaesthetics.de | Biologische Zahnmedizin/ Metallsanierung
• zentrum-der-gesundheit.de | Was ist Amalgam?
• naturheilmagazin.de | Palladium- Krank durch Kronen

Amalgamentfernung (unter Schutzmaßnahmen)

4 | Entgiftung

Fleisch und Fisch meiden | Sie sollten weitgehend Fleisch und Fisch meiden (Fische aus Aquakultur sind in der Regel unbedenklich), weil es zu oft Schwermetalle enthält, die Strom leiten. Die meisten Schwermetalle sind in Körperfett, Organen und Zellen gespeichert. Als nächstes sollten sie überschüssiges Fett loszuwerden. Empfohlen wird die tägliche Verwendung einer Infrarotsauna (Infrarotwellen haben eine Frequenz, die das Innere von Körperzellen erwärmt und sie öffnet). Es reicht mindestens einmal täglich 30 Minuten, in schweren Fällen zwei- oder dreimal täglich 30 bis 60 Minuten. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und die Dauer der Sauna allmählich zu verlängern. Empfohlen wird auch die Einnahme von Chlorella, einer grünen Süßwasseralge (mind. 30 Tabletten pro Tag, im schlimmsten Fall 120 bis 180 Tabletten pro Tag). maisonsaine.ca

► Keine Entgiftung, bevor nicht alle Quellen beseitigt sind.

Für Menschen, die glauben, dass es notwendig ist, Quecksilber zu entgiften , kann man nur raten, äußerst vorsichtig zu sein. Häufiger ist es besser, das Quecksilber nicht in das Gewebe zu befördern, da die Gefahr besteht, dass es an anderer Stelle, z.B. bei SCN, absorbiert wird und sich Ihre Gesundheit verschlechtert. Der Körper ist eine aussergewöhnliche Maschine, oft erlaubt der einfache Akt des Stoppens der Exposition gegenüber anderen Giftstoffen dem Körper, seine entgiftende Arbeit ohne jedes andere Protokoll zu verrichten. Quecksilber ist eines der giftigsten Metalle, die es gibt und es gibt eine besondere Art zu handeln. Es ist am besten, nicht zu versuchen, dieses zu beseitigen, bevor Sie nicht alle Kontaminationsquellen beseitigt haben- nicht nur Quecksilber, sondern auch jedes andere Toxin. Es ist eine langfristige Arbeit, die je nach Alter und Verschmutzungsgrad Jahre dauern kann. Wenn Ihr Körper bereit ist, benötigen Sie einen Arzt, der sich auf diese Art der Entgiftung spezialisiert hat. basseslaurentidesrefuse.com

13 unterstützende Tipps

• Entfernen Sie Amalgamfüllungen unter Schutz | Entfernung ohne Schutz (eingeatmeter Quecksilberdampf ist am gefährlichsten) zählt zu einem Auslöser von Elektrosensbilität. (Admin: ich habe vor EHS-Ausbruch 2008 Amalgam im Ausland entfernen lassen. Aufgrund eines Reflexes durch die Reizung der zugefügten Nässe der Bohrer die entstandenen Dämpfe ungewollt tief eingeatmet. Wasser ist zur Kühlung von rotierenden Dentalinstrumenten erforderlich.)
• Nur entgiften, wenn keine Metalle mehr im Körper sind | Das betrifft Metalle im Mund (z.B. Kronen, Stifte etc.), Piercings, Knochenschrauben und Implantate.
• Schwermetallausleitung nur unter ärztlicher Aufsicht! Fragen sie einen Arzt, ob eine Schwermetallausleitung durchführbar ist (Ausleitung: wasserklinik; zentrum-der-gesundheit; akademie). Um verbleibendes Quecksilber, das sich im Körper verteilt hat, herauszulösen, wird u.a. Koriander-Extrakt emfohlen. Korianderkraut befreit das Gehirn von Quecksilber so gut wie kein zweites. Achtung: Wenn eine Ausleitung nicht korrekt durchgeführt wird, kann die Entfernung aus dem Körper gefährlich sein (Infos zu DMPS und DMSA)!
• Oft schwitzen | Sauna/ Schwitzen zieht Giftstoffe heraus. Infrarot-Saunen emfohlen. Regelmäßiger Gebrauch einer Infrarotkabine vermindert toxische Stoffe im Körper stark.
• Viel sauberes, gefiltertes Wasser trinken | Nur reines Wasser entgiftet

• Bittersalzbäder | Entgiftende Wirkung (gesunex.de)
• Schröpfen | Entgiftungs-Unterstützend
• Fluoridfreie Zahnpasta | Verbindung von Aluminium und Fluorid kann zu Ablagerungen im Gehirn führen und so Demenz und Alzheimer fördern. Zahnpasta ohne Fluorid und Titandioxid (E171/ CI77891; Krebserregender Farbstoff): Lavera complete care.
• Bio-Reinigungsmittel nutzen | Vermeidung weiterer toxischer Belastung
• Bio-Make-up ist gesünder | In einigen Kosmetika ist Thiomersal (Quecksilberverbindung.)

• Regelmäßig Sport treiben | Stärkt den Körper
• Strandspaziergänge | Erdung
• Kein Metall-Schmuck und/ oder Brillen aus Metall am Körper (wirken als Leiter)

Prof. Dr. med. Karl Hecht | Zeolith zur Entgiftung

Auf die Qualität achten: Es sollte ein als medizinisches Produkt zertifizierter Zeolith sein.

Artikel

• spiritusliber.de | Programm zur aktiven nachhaltigen Entgiftung
• annetteweiss.de | Entgiftung (Quecksilberausleitung)
• naturspross.ch | Schwermetallausleitung

5 | Ernährung

Entzündungshemmende und antioxidative Ernährung

Antioxidantien sind die Grundlage der empfohlenen Behandlung von Elektrosensibilität | Das beinhaltet vor allem lokale Lebensmittel, sowie saisonale Früchte, Gemüse, Wurzeln, Knollen, Gemüse und Fleisch. Minimal verarbeitete Lebensmittel, gekocht oder roh oder durch Fermentation/ lactofermentation haltbar gemacht, wie Sauerkraut (roh, nicht pasteurisiert), Rohmilchkäse (vorzugsweise Ziegenkäse) oder handwerkliche Wurst ohne andere Zusätze als Salz und Kräuter. Es ist eine Diät, die der berühmten kretischen, okinawischen Diät, der Seignalet-Diät oder dem Autoimmunprotokoll (zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen) nahe kommt.

Ziel ist es, möglichst alle Industrienahrungsmittel (sehr raffinierte, hochverarbeitete, Getreide, Hülsenfrüchte; die meisten Milchprodukte) zu vermeiden- wir haben eine Autoimmunkrankheit. Da bei einer Exposition gegenüber künstlicher elektromagnetischer Felder (EMF) eine prooxidative Wirkung stattfindet, sind Antioxidantien die Grundlage der empfohlenen Behandlung von Elektrosensibilität. coeursdehs.fr

Gesunde Ernährung, ein regelmäßiges Trainingsprogramm und eine regelmäßige Entgiftung als Grundlage für eine optimale Gesundheit und der Verringerung toxischer Belastungen.

• Hochwertige Mineralergänzung | Hilft, die Zellmembranen stark zu halten (flüssige Form, um die Absorptionsrate zu erhöhen).
• Bio-Gemüse und Obst
• Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel
• Keine Limonade trinken
• Nehmen Sie Antioxidantien
• Nehmen Sie B-Vitamine | Stärkt das Nervensystem

Ausreichend Wasser

Wasser in ausreichenden Mengen ist erforderlich, damit der Körper gut entgiftet. Es sollte bestenfalls gereinigt sein (Z. B. Brita-Filter). Vermeiden Sie Wasser in Plastikflaschen- es gibt schädliche Chemikalien, die aus dem Kunststoff in das Wasser gelangen.

Phenolhaltige Gewürze | Forscher haben herausgefunden, dass bestimmte Gewürze dabei helfen können, Schäden durch Peroxynitrite (oxidativen Stress) zu verhindern oder zu reparieren. Phenolhaltige Gewürze, insbesondere Nelken , Rosmarin, Kurkuma, Zimt und Ingwerwurzel zeigten eine gewisse Schutzwirkung gegen durch Peroxynitrit verursachte Schäden.

Verzicht auf Zucker | Vermeiden sie Lebensmittel, die Zucker, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt oder künstliche Süßstoffe enthalten. Eine bessere Wahl wäre Honig, Ahornsirup oder Stevia. Faustregel: Wenn ein Produkt mehr als 5 Inhaltsstoffe enthält, ist es am besten, sie zu meiden!

Verbrauch von Milch und Weizenprodukten senken | Den meisten Menschen geht es besser, wenn sie den Verbrauch von Kuhmilch-Milchprodukten und Weizenprodukten auf ein Minimum reduzieren. 

6 | Nahrungsergänzungsmittel 

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel

Aufgrund möglicher Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten sollten Nahrungsergänzungsmittel nur unter Aufsicht eines sachkundigen Gesundheitsdienstleisters eingenommen werden. Es wird empfohlen, nur hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.

• Omega-3-6-9-Fettsäuren | Essentielle Fettsäuren- reduzieren Entzündungen und helfen, Risikofaktoren im Zusammenhang mit chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen, Krebs und Arthritis vorzubeugen. Sie sind im Gehirn hoch konzentriert und scheinen für die kognitive und Verhaltensfunktion besonders wichtig zu sein.
• Antioxidantien | Verhinderung/ Repararatur von Schäden durch freie Radikale. Antioxidantien können die Immunabwehr stärken (Krebs- und Infektionsrisiko senken).
• Melatonin | Regulation anderer Hormone; hält zirkadianen Rhythmus des Körpers aufrecht. Starke antioxidative Wirkung. Das Immunsystem stärkend. Sprechen sie mit einem Arzt, bevor Sie Melatonin einnehmen.
• Kalzium | Das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper. In der Körperflüssigkeit und im Gewebe wird ein konstanter Kalziumspiegel aufrechterhalten, sodass lebenswichtige Körperprozesse effizient funktionieren.
• B-Complex | B-Vitamine zur Vermeidung vieler gesundheitlicher Probleme. Der Körper produziert auf natürliche Weise keine B-Vitamine. Fungieren als Coenzyme um Energie aus der Nahrung zu gewinnen. Wichtig für normalen Appetit, gute Sicht, gesunde Haut, gesundes Nervensystem und Bildung roter Blutkörperchen

• Mariendistel | Schützende Wirkung auf die Leber (verbessert Funktion). Leber ist wichtig, um den Körper von Giftstoffen zu befreien (muss daher so gesund wie möglich gehalten werden).
• Vitamin D | Wichtig für die Immunfunktion, Verringerung von Entzündungen und hat Auswirkungen auf die Zellproliferation, -differenzierung und programmierten Zelltod. (Ideale Menge: 1000 IE auf 10 Kg- z.B. eine 70 Kg Person nimmt 7000 IE täglich. Das wäre bei diesem Produkt 7 Tropfen täglich, da 1 Tropfen= 1000 IE darstellen.)
• Probiotika | Herstellung der normalen Darmflora und hält sie aufrecht.

Methylcobalamin (aktive Form von Vitamin B12)

Da die BHS (Blut-Hirn-Schranke) durch EHS beeinträchtigt ist, ist das Methylcobalamin B12-Injektionsprotokoll für Patienten mit Umweltempfindlichkeiten unerlässlich (unterscheidet sich von Cyanocobalamin B12, das allgemein erhältlich ist.). Für diejenigen, die keine Mageninjektionen vertragen, ist in Reformhäusern eine sublinguale Form erhältlich, die jedoch nicht so wirksam ist.

Die Blut-Hirn-Schranke wird durch die Zellen gebildet, die die kleinen Blutgefäße (Kapillaren) des Gehirns, sogenannte Endothelzellen, auskleiden. Diese Zellen bilden untereinander enge Verbindungen, die in den meisten Organen normalerweise nicht vorhanden sind, und verhindern den freien Stoffaustausch zwischen Blut und Gehirn. Diese Barriere schützt das Gehirn und schafft seine einzigartige Umgebung.

Methylcobalamin (bioaktives Coenzym von Vitamin B12) löst die Regeneration der Nerven aus, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu haben. Es erleichtert die Methylierung, den Prozess, der Nerven und Gehirnchemikalien erzeugt und aufrechterhält. „Ultrahohe Dosen von Methylcobalamin fördern in Experimenten sogar die Nervenregeneration.“ (The Journal of Neurological Science, April 1994)

Das Methylcobalamin-Protokoll für Patienten mit Umwelterkrankungen (Empfohlen von den Ärzten der Environmental Health Clinic; New Women’s College Hospital) lautet:

• Methylcobalamin-Injektion 25.000 IU/cc* (Konservierungsmittelfrei)
• 5cc Fläschchen X6R
• 0,1cc subkutan täglich oder 2-3x pro Woche oder nach Anweisung.
• Empfohlen wird eine Insulinspritze 3/10 cc* (Schmerzlos)
• Im Kühlschrank aufbewahren; nach Ablauf des Verfallsdatums entsorgen

Sie müssen Methylcobalamin in einer Compounding-Apotheke kaufen (= Patientenindividuelle Herstellung applikationsfertiger Infusionslösungen und Arzneimittel). Obwohl die Kosten für Methylcobalamin i.d.R. nicht von der Krankenkasse übernommen werden, bitten Sie Ihren Arzt um ein Rezept, damit Sie die Kosten bei Ihrer Steuererklärung geltend machen können. weepinitiative.org

*1 Kubikzentimeter (cc)= 1 Milliliter (ml)

7 | Trockenbürsten

Trockenbürsten unterstützt die Entgiftung über die Haut

Das Trockenbürsten wurde vor 30 Jahren vom finnischen Arzt Paavo Airola empfohlen und ist bis heute in europäischen Heilbädern und vielen Krebsbehandlungszentren beliebt. Die Russen, Türken und Skandinavier haben diese Behandlung seit Jahrhunderten angewendet. Das trockene Bürsten wird als Vorbeugung gegen trockene Haut und als Peeling für die Haut gefördert und stimuliert so die Hauterneuerung, die sich superweich anfühlt.

► Funktioniert am besten mit einer Naturborstenbürste oder Luffa (Kürbisgewächs)

5 Fakten über die Haut

1. Es ist das wichtigste Ausscheidungsorgan des Körpers. Für ein Viertel der täglichen Entgiftung des Körpers verantwortlich.
2. Die Haut eliminiert jeden Tag über ein Pfund Säureabfälle bei einem durchschnittlichen Erwachsenen, den größten Teil davon durch die Schweißdrüsen.
3. Sie ist auch als dritte Niere bekannt ist.
4. Dass die Haut ein Drittel des gesamten im Körper zirkulierenden Blutes erhält.
5. Dass die Haut als letzte Nährstoffe im Körper erhält und als erste Anzeichen eines Ungleichgewichts oder Mangels aufweist.

5 Gesundheitliche Vorteile

• Reinigt das Lymphsystem/ Stärkt das Immunsystem
• Stimuliert die hormon- und ölproduzierenden Drüsen
• Regt die Durchblutung an
• Verbessert die Funktion des Nervensystems
• Hilft bei der Verdauung

8 | Guter Schlaf und ausreichend Sonneneinstrahlung 

Melatonin (Schlafhormon)- ein zentrales Element für den Schlaf-Wach-Rhythmus und wichtiges Antioxidant

Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse freigesetzt wird, einer kleinen Drüse in Ihrem Gehirn. Es hilft bei der Kontrolle Ihrer Schlaf- und Wachzyklen (zirkadianer Rhythmus). Ein ausreichender Melatoninspiegel ist erforderlich, um schnell einzuschlafen und die ganze Nacht tief zu schlafen. Melatonin ist tatsächlich eines der wirksamsten Entgiftungsmittel, das auf natürliche Weise Metalle aus Ihrem Gehirn eliminiert. Es ist nicht nur das wichtigste Entgiftungsmittel für Ihr Gehirn- sondern auch ein sehr wichtiges entzündungshemmendes Mittel. Reduzierte Melatoninspiegel sind mit Depressionen und Selbstmord, saisonalen affektiven Störungen (SAD), Schizophrenie, Alzheimer und Parkinson verbunden zentrum-der-gesundheit.de (Melatoninspiegel natürlich erhöhen)

Antioxidative Wirkung

Melatonin reguliert viele biologische Funktionen wie Schlaf, Tagesrhythmus, Immunität und Fortpflanzung. Melatonin hat eine Radikalfänger-, entzündungshemmende und antioxidative Wirkung. Es fängt reaktive Sauerstoff- und Stickstoffspezies ab und erhöht die antioxidative Abwehr, verhindert so Gewebeschäden und blockiert die Transkriptionsfaktoren entzündungsfördernder Zytokine. Aufgrund seiner geringen Größe und amphiphilen Natur erhöht es die Wirksamkeit der mitochondrialen Elektronentransportkette und verringert die Elektronenleckage. Melatonin verhindert degenerative Veränderungen des Zentralnervensystems in Modellen der Alzheimer- und Parkinson-Krankheit und reduziert die Schädigung der DNA durch freie Radikale, die zu Krebs und vielen anderen Situationen führen kann. 

Zusätzlich zu diesen Wirkungen chelatiert Melatonin Berichten zufolge auch Übergangsmetalle, die an den Fenton/ Haber-Weiss-Reaktionen beteiligt sind.

3 Arten die Melatoninproduktion zu steigern

1. In absoluter Dunkelheit schlafen (Zimmer komplett mit Vorhängen verdunkeln und/ oder Schlafmaske tragen)
2. Jeden Tag mindestens eine Stunde lang hellem Tageslicht aussetzen.
3. Reduzierung der Elektroversorgung in Ihrem Schlafbereich (Keine schnurlosen DECT-Telefone, Wlan-Router, Mobiltelefone und elektrische Wecker im Betrieb lassen).

---

9 Mittel gegen Schlaflosigkeit

• Funkbasierte Geräte abschalten (WLAN-Router, Schnurlose DECT-Haustelefone, RadioWecker). Smarthone aus dem Schlafzimmer entfernen oder in den Flugmodus stellen.
• Lärm minimieren. Garantierte Ruhe lässt sicher entspannen. Ein hervorragender Lärmdämpfer ist der 3M Peltor Optime (Gelb; nutzt der Admin dieser Website selbst).
• Erst schlafen, wenn man wirklich müde ist. Vorher wird man sich evtl. nur rumwälzen.
• Gutes Buch oder Sachbuch lesen. Durch lesen ohne unterschwelligem Schlafdruck wird man schnell natürlich müde.
• Hören Sie leise Musik oder ein Hörbuch. Am besten solche mit Fantasiereisen oder traumhaften Melodien, wo die Seele auf Reisen gehen kann.

• Trinken Sie etwas Warmes (Koffeinfreies) wie warme Milch oder Kräutertee. | Warme Milch enthält hohe Konzentrationen des natürlichen Beruhigungsmittels Tryptophan.
• Vermeiden Sie Koffein nach einer bestimmten Zeit am Nachmittag.
• Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad.
• Pflanzliche Heilmittel wie Kamille, Hopfen, Lavendel und Passionsblume sind sehr beliebt bei Menschen, die nicht schlafen können.

9 | Trainieren Sie regelmäßig

Elektrosensibilität kann Müdigkeit, Kopfschmerzen und einige Herz-Kreislauf-Probleme verursachen. Sie können diese Beschwerden im Zaum halten, indem Sie regelmäßig trainieren. Sie sind dabei idealerweise in der Natur, bzw. können sich dabei von Quellen fern bewegen. Wenn der Körper stark ist, kann er die auftretenden EMF-Empfindlichkeiten leichter bekämpfen.

Wenn Sie z. B. die ganze Zeit lethargisch sind, versuchen sie etwas laufen zu gehen. Dabei pumpt das Herz und das fördert die Durchblutung. Bewegung setzt zudem Endorphine aus dem Gehirn frei und hält Sie glücklicher und energiegeladener.

Die Behandlung von Elektrosensibilität ähnelt stark der Behandlung von Allergien. Sie sollten sich der Quelle bewusst sein und Wege finden, um die Risiken zu umgehen- ohne Ihr Leben vollständig zu verändern. Wichtige Rollen spielen hierbei die Expositionsbegrenzung/ evtl. Verwendung von Abschirmung-Materialien/ gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.

10 | Bessere Raumatmosphäre: Pflanzen

Das Raumklima können Sie dank Zimmerpflanzen verbessern

Zimmerpflanzen befeuchten im Winter die Luft, senken im Sommer die Raumtemperatur, filtern Schadstoffe aus der Luft und sehen hübsch aus. | Bestimmte Schadstoffe, z. B. aus Baumaterialien, Möbeln oder Teppichen, können bei empfindlichen Menschen Allergien, Asthma, Kopfschmerzen, Schleimhautreizungen oder Schwindel auslösen. Einige Zimmerpflanzen filtern und absorbieren Schadstoffe wie Benzol (in Farben und Kunststoffen), Formaldehyd (in Spanplatten in Möbeln) und Trichlorethylen (in Farben, Lacken und chemischen Reinigungsmitteln) sowie Staub in der Luft. Unter diesen Pflanzen finden wir den Drachenbaum, den Efeu oder den Philodendron.

Pflanzen mit saurem Stoffwechsel (Crassulaceae- Dickblattgewächse) filtern nachts Kohlendioxid aus der Luft und produzieren während des Schlafs Sauerstoff. Dazu gehören Bromelien, Aloe Vera, Orchideen und Sukkulenten.

18 effektive luftreinigende Zimmerpflanzen für ein frisches Raumklima

11 | Positiv denken

Nicht resignieren

Nicht resignieren ist sehr wichtig. Immer mehr Menschen engagieren sich. Ein Bedingungsloses Grundeinkommen wäre förderlich, damit erkrankte Personen eine gesicherte Existenz erhalten und darauf die weitere Zukunft aufgebaut werden kann (Einsatz für andere Betroffene; Suche nach funkfreien Arbeitsmöglichkeiten, Selbstständigkeit aufbauen etc.).

Bewusster Fokus

Worauf wir uns konzentrieren, hat einen enormen Einfluss auf unser Leben. Der Fokus hat Energie dahinter und wir können diese Energie bewusst lenken, um mehr von dem zu kultivieren, was wir wollen. Wir können uns aber auch auf die Herausforderungen des Lebens konzentrieren, überzeugt davon, dass unsere Umstände außerhalb unserer Kontrolle liegen. Wenn wir uns mehr auf Probleme als auf Lösungen konzentrieren, nähren wir die Probleme. Wenn wir uns auf positive Lösungen konzentrieren, ernähren wir uns und unseren Planeten. Doch weil wir unser Leben so oft mit Autopiloten leben und auf Dinge reagieren, anstatt sie aktiv selbst zu erschaffen, können wir nicht erkennen, wie mächtig wir sind. emfoff.com

Negative Selbstgespräche abbrechen/ Gedanken umdrehen

Wenn sich Ihr Selbstgespräch darauf konzentriert, was Sie falsch gemacht haben, was falsch mit Ihnen ist und wie Sie sich verbessern müssen, wirkt sich dies auf Ihre emotionale Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Stoppen Sie ganz bewusst sofort negative Gedanken, sobald diese auftauchen. Es funktioniert! Das Umwandeln von negativen Selbstgesprächen in positivere Affirmationen ist wichtig, um Ihr Gefühl zu verbessern. Man kann sich dem in jedem Fall mal hingeben, alles raus lassen. Aber das sollte die Ausnahme sein. Immer das Haupt oben halten.

Einsatz für das bedingungslose Grundeinkommen

Gerade elektrosensible Personen tragen durch die schweren Umstände große finanzielle Lasten (Umzüge, Arbeitsaufgabe, Abschirmung, Reisekosten bzgl. Wohnungssuche, Gesundheitskosten etc.). Durch ein BGE ist die Zukunft von Personen mit noch nicht anerkannten Krankheiten abgesichert und die Möglichkeit der Suche nach funkfreien Gebieten ist erleichtert. Sind funkfreie Wohnräume vorhanden- so ist die betroffene Person wieder in der Lage sich vollständig in die Gemeinschaft einzubringen- im Rahmen einer funkarmen Umgebung oder Selbstständig von zu Hause aus. Besteht Internet über Kabel steht einem Online-Verdienst nichts im Wege. mein-grundeinkommen.de (Mein Grundeinkommen- wer wir sind, was wir tun und wo wir hinwollen)

Götz Werner (Gründer DM Markt Drogerie) | Das Grundeinkommen

---

Das BGE in 3 Minuten erklärt

Hinweise zur Schwermetallausleitung (Entgiftung) mit DMPS oder DMSA

Bei einer Ausleitung mit DMPS/ DMSA ist auf folgendes zu achten:

Mit DMPS oder DMSA werden sehr viele dieser Schwermetalle mobilisiert. Bei einer nicht fachgerechten Ausleitung kann dies sofortige und langfristige Schäden für den Organismus bedeuten!

DMPS oder DMSA ggf. kombiniert mit D-Penicillamin sind sogenannte Chelatbildner (Begriff Chelat-Therapie). Die Chelattherapie wird in der Regel bei akuten Intoxikationen (Vergiftungen) in Giftzentren eingesetzt. Diese Form der Schwermetallausleitung sollte am besten nur in Giftzentren oder durch hochqualifizierte Schulmediziner (am besten Umweltmediziner) oder spezialisierten Metalltoxikologen mit entsprechender Erfahrung eingesetzt werden. Oftmals findet diese Form der Schwermetallausleitung mit DMPS oder DMSA auch in der Alternativmedizin ihren Einsatz, doch hier sollte man sehr achtsam sein! Schwermetalle sind Neurotoxine (Nervengifte). Bei einer Behandlung mit DMPS oder DMSA werden sehr viele dieser Schwermetalle mobilisiert. Bei einer nicht fachgerechten Ausleitung kann dies sofortige und langfristige Schäden für den Organismus bedeuten. Im schlimmsten Fall z.B. bei einem Eiterherd im Körper kann eine Ausleitung mit DMPS zum Tode führen. Dies soll keine Denunzierung dieser Ausleitungsform sein, es soll Sie nur sensibilisieren. In manchen Fällen von schweren Vergiftungen oder chronischen Krankheiten gibt es vermutlich keine bessere und schnellere Form der Ausleitung.

schwermetallausleitung.at

Der Facharzt erstellt eine umfangreiche Anamnese. Es werden umfangreiche Blut- und Urinanalysen durchgeführt, es wird dabei speziell auf Entzündungsmarker, die Funktion der Nieren und Leber geachtet. Vor der Ausleitung wird eine umfangreiche Zahn-und Kiefersanierung durchgeführt. Des Weiteren sollte ein 7-Tages-Epikutantest (Allergietest auf der Haut) durchgeführt werden ob DMPS oder DMSA ohne gefährliche Allergien vertragen wird. Die Ausleitung sollte mit Chlorella oder medizinischer Kohle kombiniert werden. Es werden Mineralien verabreicht um einer Demineralisierung (Demineralisation) entgegenzuwirken.

schwermetallausleitung.at